他惊恐的现自己原本若隐若现、晶莹剔透的经脉，现在全部**，仿佛一条条青色虫子依附在体表一般，狰狞恐怖，触目惊心。
“散功，竟然是这般散功！”石长啸隐隐明白，孤无败散功的方法，是让磅礴的灵气充满周身，达到一个崩溃的边缘。
星云图案旋转不断加快，灵气需求程度更是剧增，古洞之中，湖水之中，所有的灵气形成一个庞大的漩涡，把坐在地上的石长啸包裹住。
一个古怪的念头钻入脑海中，灵气一方面是帮助急散功，同时也是在保护人体的机能，帮助其散功成功！
猛烈的灼烧感袭卷石长啸整个身体，仿佛身处火山之中，浑身上下仿佛已经被磅礴的灵气撑爆，痛不欲生。可是石长啸却只能眼睁睁的看着机会流逝，他的手中没有散功之法，光靠灵气自行运转，只有自爆一途！
“难道天绝我也！我不服~”石长啸不甘的大声咆哮，可是他的声音却淹没在磅礴的灵气之中，外界根本无法听到。
这时庞大的灵气团扫过石长啸手中的羊皮古卷，一层金光闪闪的小字竟然渐渐显现出来！
“内气有一，吐气有六。一长六短，灵气化真。逆道行之，散功有成。”不甘之后是狂喜，喜之意形于色，石长啸真个想抱着孤无败的骨架亲上一口。
最下方写着一排注解，密密麻麻的金色文字排列有序。
所谓内气一者吸也，吐气六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲（同“稻”），一长乃是吸气绵长，至于六短就是吐气六者是吸气的六分之一，灵气能够完全转化为真气。此功法必须在灵气异常充足的条件下使用，切记，切记。
“一长六短，反过来就是吐气较长，而吸气更短！”时间已经不多，也不待多想，仔细斟酌一下，此间灵气如此充裕，自身灵气更是已经快达到爆体而亡的程度，还是决定谷底抽薪，背水一战。
石长啸按照升仙决开始呼吸吐纳开来，逆向运转，散去功力！
果然，随着他的呼吸，功力化成实质，一丝丝融入充裕的灵气之中！他真的成功了！
时间缓缓过去，石长啸身体的肿胀之感渐渐消散，体表青色血管也开始平复，自身的功力化成体内的灵气，慢慢潜伏体内百骸之中。
把体内的功力全部散去，才有可能重新修炼，像常人一样出内力，再次达到巅峰。
这散功的过程持续整整一夜，石长啸软软的倒在地上，心中的狂喜已经压抑不住，自己终于能够重新修炼，像常人一般得出内力，踏入修仙之路！
多年的心愿终于达成，自己终于能够有望实现自己多年的目标！
不禁由衷的感叹一句，“这位孤无败前辈真乃神人也！”
折腾了一大晚上，石长啸泛起浓浓的睡意，迷迷糊糊的睡着了。