)次日早上,小明是被冻醒的,原来空调又关了,他又簇了睡袍,看看时间,才五点半,有点饿了,下了床,摸黑去厨房找东西吃.

他一打开冰箱,竟发现里面空空如也,怎么回事?他晃晃脑袋,又去厨柜里找食物,虽然秦舞对他有"三不"的禁令,不过昨晚上似乎已经解禁了.

谁知厨柜也是空的,小明挠着头发,才想起昨晚孩子们走的时候,每人手里都拿着一个袋子,敢情将吃的都搬空了,那今早吃什么?

"别找了,没有吃的."一个阴森森的声音忽然从他的背后冒了出来.

"谁?"小明吓得激灵一下,本能地向边上一闪,回过身来,是秦舞,悄无声息地站在他的面前,也簇了睡袍.

"小子,今天开始为期三天的饥渴训练,不吃不喝!"秦舞的脸在夜灯下半明半暗,形同鬼魅,怎么也想不到她和昨晚上的阳光女子是同一个人.

好嘛,今天连蚯蚓和生肉都吃不到了,小明只后悔昨晚上跟孩子们在一起时,怎么不多吃一点.做人真是不能矜持,有得吃须多吃,莫待无吃空悔恨!咦,这是谁的诗?

虽是饥渴训练,同时还包含了耐寒训练,体能训练等等.小明在跑步机上以最高速度跑了半个小时以后,秦舞示意结束.

他喘着粗气,放慢脚步,只觉嗓子冒烟,心脏仿佛要跳出胸腔似的.在保安队的训练中,队员这时候是不能马上停下来的,要降低速度,让心跳恢复正常才行.

谁知秦舞往空中一挥手,无数亮晶晶的小东西撒满了一地,将手中的空盒子扔给他,命令道:"马上把这些图钉都拣起来."

小明这才看清,那些亮晶晶的小东西竟是锋利的图钉,秦舞也不知撒了多少,健身房的地板上到处都是.

这又是什么训练?小明光着脚,小心地踩到地板上,蹲下身子,去拣那些图钉,他随即一阵胸闷,头晕脑胀,生出想要呕吐的感觉.

因为刚刚剧烈运动后,没有任何缓冲就蹲下来,会压迫血管,造成供血不足,体质差的人会昏迷甚至猝死.

"不准偷懒!"秦舞舒服地坐在划船器上,监督着他.

小明只有硬撑着,调整呼吸,减轻身体的不适,同时睁大眼睛,将一颗颗小图钉拣到盒子里,这是个细致活,稍不注意,手脚就会被刺伤.

拣完图钉,又是倒立半小时,难度不大,对身体却是更大的考验,因为他刚才差不多蹲了半小时,血液都集中在下身,忽然倒立,血液转而流向头部,简直就是挑战血管和心脏的负荷极限.

这些人体活动原理,在秦舞让小明看的书中写得很清楚,即便他有保安队高强度训练的底子,也有性不消.?消.更狼狈的是,他身上那件聊以遮羞和保暖的睡袍,随着他的倒立翻下来,整个下身没有任何遮掩,而秦舞就站在边上看着.

此时的小明,大脑充血,眼冒金星,又累又饿又渴,生理上的难受还在其次,更难受的是秦舞的那种眼神,她一直"欣赏"着他缩成一团的那个部位,就像看一个有趣的小动物似的,让他感觉男性的自尊受到了极大的羞辱,难道,这也是训练的一部分?

显然,秦舞是循序渐进的,一开始以身作则,陪他一起训练,一起裸露身体,然后逐渐回复导师的身份,让他接受自己只是一个没有自我的受训者.

整个上午的训练,就在跑步,拣图钉,倒立的循环中结束,没有吃,没有喝,还好,小明还可以休息半小时,往书房的小床上一倒,就睡着了.

小明是被一泼冷水浇醒的,睁眼一看,发现自己被绑在一张书桌前的椅子上,赤身露体,而秦舞手里拿着一根鞭子站在跟前.

什么情况?小明也顾不得什么情况,先伸出舌头舔自己脸上的水滴,虽然那水滴直让他打着哆嗦.

"现在是受刑训练!"秦舞在空中响亮地抽了一鞭子,表情竟有点兴奋.

"老师,核尸也会拷打幸存者吗?"小明终于提出抗议了,之前的那些训练都能接受,但这什么受刑训练,跟总决赛有什么关联啊?

"我的规矩是什么?给我大声背出来!"秦舞的眼中闪着冷酷的光芒.

"不能带进外面的东西,不能乱碰里面的东西,不能问不该问的东西!"小明背到第三条,哑口无言.

"小子,受刑时,你可以求饶,但我不会停手!"秦舞说着一鞭子抽在了他的大腿上,"啪"的一声,留下一道红色的柳印,距离他的胯部只有几厘米.

"等等!"小明疼得大叫一声,关心的不是**的疼痛,而是自己的命根子,他可不想变成药头那样.